Soins de Kinésithérapie

La kinésithérapie a pour objectif d’adresser différentes problématiques physiques, dans le but que le client retrouve de l’aisance dans son corps et le plaisir d’effectuer ses activités quotidiennes ou sportives

Que cela soit pour des blessures d’ordre musculosquelettiques, des douleurs chroniques, une préparation à la chirurgie, un suivi post-chirurgie, une tendinite ou à la suite d’un surentrainement, nous pouvons travailler en équipe afin de réaliser vos objectifs et fixer un plan adapté à vos besoins.

Soins de Massothérapie

Que ce soit pour un massage de détente ou un massage thérapeutique la massothérapie a pour objectif de relâcher les tensions logées dans votre corps, vous permettant de calmer le système nerveux pour vous procurer un moment de repos. Un merveilleux cadeau à offrir à soi-même.

Cour de Yoga personnalisé

Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les tracas de la vie quotidienne et je laisse émerger le simple plaisir que j’ai de bouger. Je prends le temps d’identifier mes inconforts, je me lance des défis en respectant mon processus évolutif. Je reconnecte avec ma respiration, avec de simples principes, que j’apporte dans ma vie par la suite.

Quand j’offre un cours de Yoga, c’est ce que j’essaye de transmettre à l’autre. Le plaisir d’être authentique avec soi-même, dans le moment présent et dans le surpassement de ses propres limites.